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domingo, 21 de novembro de 2021

Fim de semana doente o que fazer para aproveitar

09:38 0 Comments

 Este fim de semana foi apanhada por uma constipação e fiquei mais cansada, sem energia mas continua a ser fim de semana e não quero passar o dia inteiro na cama, deixo aqui algumas dicas para continuarmos aproveitar mesmo quando estamos doentes.



1- Aproveita para organizar a tua agenda, a tua galeria de fotos no telemóvel , fazer uma nova publicação no blog... como estamos mais aconchegados em casa nestes dias por causa do frio é uma boa oportunidade para organizares as tuas coisas, sem esquecer de estares hidratada e levar sempre um pacote de lenços atrás de ti. Eu dediquei mais tempo ao blog, fiz um novo post e escolhi alguns temas que poderei trazer para vocês aqui em breve...



2- Relaxar no sofá e ler um livro, nada melhor do que estares em casa com um cobertor quentinho e ler o teu livro favorito ou acabar aquele livro que já tens na mesinha cabeceira alguns dias. Desligar um pouco das redes sociais e poderes ter um tempo mais só teu. Até podes ouvir um pouco de música se te fizer sentir melhor.



3- Dar uma pequena caminhada. Também é importante respirar ar puro lá fora e sair um bocadinho de casa, até podes fazer algum exercício , vai ajudar a recarregar energias. Com sorte ainda consegues apanhar um bocadinho de sol de outono.



4- Beber um chá quentinho com mel. O que faço sempre nestes dias é tomar o meu chá da lipton S.O.S Garganta e coloco um bocadinho de mel, ajuda-me a sentir melhor e mais quentinha.



5- Se estamos em casa, porque não , aproveitar para ver um filme ou uma série nova, neste momento comecei a ver a nova série da Amazon Prime Vídeo , A roda do tempo, já tem 3 episódios disponíveis . Faz a tua sessão de cinema no quentinho do teu sofá .



Cinco ideias para fazer nestes dias chatos, quando a constipação resolve aparecer, o importante é cuidar de ti, tomares também alguma coisa para essa constipação e tirares um dia de folga dos problemas , recarregar as energias que conseguires para depois começares uma nova semana. 

Se for um dia que tenhas de ir trabalhar e queiras tirar esse ar de doente, tenho um vídeo no meu instagram que te pode ajudar , deixo aqui o link - Makeup para dias de constipação.



sábado, 20 de novembro de 2021

Medalhões de pescada com purê de Batata Doce

12:06 0 Comments



 Mais uma receita fácil para fazer este fim de semana!





Numa frigideira anti-aderente, com um fio de azeite e um dente de alho, dourar os medalhões 2 minutos de cada lado. Reservar e dourar os tomates Cherry.

O purê é muito simples, cozer a batata doce (lavada e descascada) .Depois de cozida, basta esmagar e temperar com sal, pimenta e um fio de azeite.

domingo, 14 de novembro de 2021

O meu novo aliado na minha limpeza de rosto

10:29 0 Comments

 Nestes dias procurei por um novo produto que me ajuda-se na minha rotina de limpeza de pele, resolvi experimentar o novo exfoliante da NIVEA, é um exfoliante  purificante de arroz e aloe vera e não contém partículas microplásticas.



Um exfoliante 100% de origem natural.



Uso duas vezes por semana, para não danificar a minha pele, ajuda na limpeza mais profunda dos poros e dos pontos negros, como tenho a pele oleosa também elimina o excesso de oleosidade.



Podes encontrar três deles no supermercado, escolhe aquele que se adapta mais ao teu tipo de pele.



terça-feira, 9 de novembro de 2021

Legumes Salteados com esparguete e bacon

12:37 0 Comments

 Publiquei no meu instagram algumas receitas que fiz durante a minha semana, hoje vou partilhar aqui no blog uma delas, durante o resto da semana trago as que faltam...


Os pratos de massa são sempre reconfortantes para os dias frios:





Começas por cozer a massa, eu usei esparguete 80g (fiz a receita só para mim, se forem fazer para mais pessoas, claro que a quantidade é maior) 

- Numa frigideira anti-aderente, saltear os legumes , usei uma saquinho daqueles congelados de legumes asiáticos, juntar 4 fatias de bacon cortadas em tiras pequenas.

- Juntar a massa já cozida e escorrida, pôr um ovo, tapar, e deixar cozer, passado uns minutos o ovo vai estar pronto, depois é só aproveitar e comer. 


Temperei tudo com sal e pimenta preta e no fim um bocadinho de queijo ralado. 

sábado, 6 de novembro de 2021

A minha opinião sobre o filme " Eternos"

08:53 0 Comments

 Ontem fui ver os eternos. Nunca mais acredites na crítica.  Porque eu vi com os meus proprios olhos , que filme sensacional. Podes ler a vontade que não tem spoiler. 





Acho que eles não viram o mesmo filme que eu, eternos esteve estreia nesta semana, depois de tanta desconfiança pensava que ia ser um filme horrível. Quando vamos ver um filme da Marvel uma das primeiras coisas que queremos ver são cenas de ação, efeitos visuais incríveis,  personagens clássicas e uma história que nos tire o folgo, se o filme tiver isto tudo misturado então é um filme fantástico. 

E eternos trouxe todos estes tópicos que acabei de dizer, e tudo muito bem realizado,  para começar o filme não tem lutas constantes o tempo todo, porque tem de haver uma boa introdução para entendermos a história e por isso muitas pessoas dizem que o filme era " lento" , mas para mim o filme teve de tudo, nos precisavamos de conhecer bem estas novas personagens, aprofundaram muito bem a história em cada personagem,  sem medo de mostrar cada historia de vida de cada um, além de todo o contexto que falaram dos celestiais, se fosse só ação e lutas não  fazia sentido para uma história de origem, neste filme dos eternos o importante é esta nova jornada e não o fim da história. 

 Mas quando chegou o fim eu fiquei sem respiração,  foi assombroso,  maravilhoso.  Tantos poderes, tantas histórias,  tantos lugares no planeta terra...tudo foi bonito , que ficamos deslumbrados com as imagens das paisagens.  Lutas acrobáticas,  outras focadas mais na força, movimentos em alta velocidade,  cenas para todos os gostos.


 Eternos é um filme complexo, por causa dos tempos entre o passado e o presente, e depois chegamos a uma parte que não sabemos de que lado vamos ficar se do lado dos bons ou entrar na equipa dos vilões,  ficamos divididos, porque no fundo cada um tem a sua razão, vais ficar dividido , é um filme que nos faz pensar no que é certo ou errado. A representação também esta muito boa, aconteceu tudo com muita clareza,  fez sentido todos os personagens, e esta recheado de referências diretas, como vingadores, star wars e até referências a DC.

 O que adorei também é que passei metade do filme a rir, com muitas boas cenas de comédia, sem exageros,  foi nos momentos certos. O elenco do filme , não decepcionou nem por um minuto.  Aconteceu muita coisa que já estavamos a espera, e a história encaixa na perfeição e trás novas novidades. Sem esquecer que ha duas cenas prós-creditos, não saias da cadeira ate ao fim.

 Eternos tem de ser eterno, porque já quero o segundo filme. 

Neste momento não consigo entender os críticos, marvel é muito mais do que super-heróis, são filmes de tecnologia,  aventura,  mistério, magia e principalmente histórias que nos inspiram.

 Tive que dar a minha opinião,  e vocês o que acharam do filme? Já viram os eternos? Concordam comigo?  Qual é a vossa opinião?  Vale a pena o preço do bilhete de cinema, vai entrar no vosso top dos filmes da marvel. 

segunda-feira, 30 de novembro de 2020

Panquecas de Aveia para o Pequeno Almoço

07:56 0 Comments

 Bom diaaa... quem me segue no Instagram (@susanalages), sabe que costumo partilhar algumas receitas novas e bem simples nos meus stories , uma delas foi "panquecas de Aveia" que fiz para o meu pequeno Almoço, acordei bem cedo e decidi fazer esta receita muito simples para uma manhã mais produtiva e saudavel.



Deixo aqui a receita para voces:

Ingredientes:

- 100g de flocos de Aveia
- 2ovos
- 150ml de bebida vegetal ( ou leite ou bebida de soja)
- Mel
- Canela

Como fazer ?

- Muito simples, vamos misturar esses ingredientes todos, num liquificadora ou numa maquina de batidos ou até com a varinha magica, só tem de ficar tudo muito bem misturado e fazes com aquilo que tens em casa. 

Começas por por, os flocos de aveia, os ovos , o leite, mel e canela é a quantidade que preferires. Carregar no botão e misturar tudooo!

Numa frigideira anti-aderente , eu barrei com manteiga, podem por azeite, oleo de coco ou nada ( se tiverem uma frigideira muito boa , a panqueca não vai agarrar) , a medida que faço é de uma concha de sopa, quando começar a fazer bolinhas, podem virar a panqueca. 

Acompanhem com fruta, e decorar com mais mel e canela . 

(Podem ver a receita no meu instagram nos meus destaques " comidas")

sexta-feira, 16 de outubro de 2020

30 Anos

13:02 0 Comments

 -"Pede um desejo" . 




É o que dizem quando sopramos as velas do bolo de aniversário, mas porque só posso pedir um? Não sei se consigo pedir só um. Talvez deseje deixar de me sentir sozinha. Desejo deixar todas as minhas inseguranças para trás ou talvez não. Desejo conseguir encarar todos os meus arrependimentos. Para descobrir que no final de contas, as vezes ficar sozinho é uma coisa boa. E, depois, olhar para mim pelo lado de fora. Estar pronta para me abrir com outras pessoas. O que importa se sou maluca?!? Pronto, já sei o que quero. Quero saber que já tenho tudo o que preciso e partilha-lo com o resto do mundo. Nunca mais quero preocupar-me com fazer algo errado. Quero ser uma mulher e voltar a ser criança sempre que me apetecer. Quero deixar de ter medo de olhar para baixo. Quero continuar a crescer com a vida.