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segunda-feira, 17 de setembro de 2018

quinta-feira, 13 de setembro de 2018

De volta à Rotina || 4 Ideias para o PEQUENO-ALMOÇO

07:04 0 Comments







Olá , já voltei de férias e à minha rotina normal, então hoje este post é sobre como podem tomar um bom pequeno-almoço para começar bem o dia , 4 ideias bem simples e nutritivas para poderem fazer aí em casa, espero que gostem e aproveitem bem !




A primeira ideia é um Smoothie de frutos vermelhos, bem nutritivo e fresco para fazer , bem rápido ... 
Todos os pormenores aqui no vídeo ! 






Mas há muito mais são 4 pequenos-almoços, bem simples , alguns até podes fazer no dia anterior e desfrutar logo de manhã, como por exemplo , um iogurte de cereais com morangos bem rápido de fazer no dia anterior e logo de manhã saborear .






No vídeo podes ver todo o passa a passo das receitas, todos os ingredientes e como é bem simples de fazer, tenho também uma receita de papas de aveia com fruta e é maravilhoso , experimentem fazer , não se vão arrepender !  






A última receita do vídeo é um mix de frutas bem nutritivo, aquela receita que já estamos fartas de ver no Instagram e é bem simples de fazer ... provei pela primeira vez e adorei ! 







segunda-feira, 3 de setembro de 2018

Mini-férias PENICHE 2018

04:25 1 Comments





Olá sorrisos, estou aqui de volta, depois das mini-férias, deixo aqui um vídeo do resumo dos meus dias fantásticos em Peniche, primeira vez que fui e adorei, ficamos no hotel Neptuno perto da praia da Consolação,  foram dias muito bons onde podemos descansar. Tenho algumas fotografias, no meu Instagram ( @susanalages) , podem ver aqui algumas no inicio do blog ! Ainda há muitas...depois vou colocando lá no meu Instagram... Acompanhem o vídeo ! 











Gostaram ? Digam-me aqui nos comentários!  









domingo, 19 de agosto de 2018

O Que Levar Na Mala de Viagem || OUTFIT + KIT S.O.S

15:07 2 Comments

Olá sorrisos, por aqui esta muito calor e por aí? Hoje venho com um vídeo, e deixo aqui também o resumo, daquilo que deves levar na mala de viagem ... 







Primeiro que tudo faz uma lista de viagem com tudo aquilo que podes, queres e deves levar para não te esqueceres de nada !!!






Aqui fica o vídeo com soluções e dicas para como levar as roupas na mala de viagem, os acessórios, kit de maquilhagem, um kit de s.o.s que vou levar e outras coisas mais ... acompanha o vídeo para veres todas as ideias ! 








Na minha mala, levo o meu kit da veet de depilação, calções, t-shirt's, umas calças de ganga , blusas, e claro meias, cuecas e sutiã ,no vídeo podes ver todas as coisas que levo e muito mais, até como podem levar as roupas e ocupar pouco espaço! 

Uma solução muito simples é este Pack de frascos para a viagem ! 


Este pack comprei na Primark por 1.50€ e dá para levares o shampoo, creme, tónico, gel de banho e podes identificar os frascos para depois usares sem trocares os produtos ! No vídeo podes ver também uma dica e solução muito simples para levares os teus acessórios, vê porque é mesmo uma boa ideia!




Este vai ser o outfit que vou levar, como vai ser uma viagem de carro, vou passar muito tempo sentada, por isso vou levar este vestido bem fresco , e a mochila do Mikey , que no vídeo podem ver o que levo para usar durante a viagem! 




Estes vão ser alguns dos produtos que vou levar no meu Kit de S.O.S , podem ver todos os produtos no vídeo e também o meu Kit de Maquilhagem ! Acompanhem o vídeo e deixem aqui os comentários daquilo que nunca se esqueçam de levar na mala . 







quinta-feira, 9 de agosto de 2018

Comprinhas PRIMARK | Julh.Agost. 2018| PROMOÇÕES

03:51 2 Comments







Olá sorrios, mais um vídeo do mês desta vez já com coisinhas que comprei em Julho e Agosto, muitas promoções e um artigo fantástico que acho que vão adorar! Espero que acompanhem e me digam qual é o vosso artigo favorito ! beijinhos*














Aqui no vídeo podem ver mais artigos e todos os pormenores ! 

domingo, 29 de julho de 2018

DECOR/ DIY /Verão 2018

07:37 2 Comments





Olá sorrisos, o verão chegou e com ele novas ideias, por isso vamos fazer a nossa decoração de verão com estas ideias fantásticas e muito simples de fazer....







SOFÁ DE JARDIM !





Muito simples e barato de fazer, para poderes relaxar no teu jardim ou em algum espaço exterior !







Todas as ideias e passa a passo aqui no vídeo ! 














Fita de Gelados





Uma ideia também muito simples , para poderes fazer e decorar o teu espaço ! 







Queres aprender a fazer? Então clica no play e vê o video com o passo a passo desta decoração muito divertida !



No vídeo também deixo algumas dicas e soluções de artigos baratos que podes comprar para a tua decoração de verão ! 



quarta-feira, 11 de julho de 2018

DIY / Capas de Telemóvel ||

06:15 4 Comments





Olá sorrisos, espero que esteja tudo bem por aí , hoje venho com duas ideias muito simples para criarem capas para o telemóvel!





DIY'S muito simples, para poderem fazer da maneira que mais gostarem.






Fica aqui o vídeo com todos os pormenores das 3 capas que podes fazer para o teu telemóvel ! 







Se gostarem do vídeo, subscrevam o canal e digam-me qual foi a capa que mais gostaram!