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quarta-feira, 26 de agosto de 2020

Essenciais para ir acampar

09:30 0 Comments




 Olá sorrisos, se são seguidores do meu Instagram já sabem que fui acampar , por isso se tiverem um tempinho é de aproveitar, fica mais barato e aproveitam a natureza ao máximo, para terem uma ajuda deixo aqui os essenciais para levarem para o campismo.



Os principais :


Aqueles que não podem faltar , a tenda ( podes encontrar várias na Decathlon e também pedir ajuda para qualquer artigo de campismo) , saco cama, colchão (o meu é de ioga, mas podem optar pelos insufláveis), manta ( para as noites frias) , almofada (para mais conforto) , protecção para o telemóvel ( eu tenho essa bolsa de plástico do Doremon que mandei vir do Aliexpress, para proteger da chuva e da sujidade e até poder ir a agua com ele, como tem uma fita posso andar sempre com o telemóvel seguro e perto de mim) e uma mochila para levares sempre contigo . Não tenho na foto mas também é importante levar uma lanterna. 


KIT - Primeiros socorros


Como nunca sabemos o que nos espera é melhor prevenir, e podes levar sempre na tua mochila de campista. Betadine, pensos, álcool, compressas ou algodão ( para eventuais acidentes) , não esquecer do desinfectante porque o covid ainda anda por aí. Comprimidos : para dores de corpo, musculares ou de cabeça.  Bepanthene : para feridas ou queimaduras. Vaselina : ajuda também no alivio de queimadoras, hidratar a pele e os lábios e ajuda na cicatrização de feridas. 


KIT - Higiene 


Para continuares a tratar de ti no campismo não podes esquecer que a tua higiene também é muito importe e agora com mais cuidados porque aquele virus maldito continua vivo , como no campismo os balneários são partilhados é importante entrares sempre de máscara , lavar as mãos, cuidado ao tocares nas portas da casa de banho, leva sempre desinfectante contigo até podes desinfectar a sanita antes de utilizares, não esquecer : o papel higiénico , toalhitas ( para mim acho mais praticas, porque podes desinfectar as superfícies com elas também) . Escova de dentes e pasta, desodorizante, creme hidratante para o rosto ( nunca descuidar das pequenas coisas que podem fazer a diferença na tua pele) , Produto para limpeza de pele, podes usar todas as manhãs para limpar e tirar todas as impurezas da tua pele ( lembra-te que estas num ambiente diferente e precisas de cuidar de ti ) Protectores solares , rosto e corpo, para aproveitares o sol e até os dias de nevoeiro com toda a protecção. Para o teu cabelo : Elásticos, molas, travessões, escova, shampoo seco. Para acabar, podes levar um corta-unhas (nunca se sabe, se podes precisar)  e um baton hidratante para os lábios .

Para o banho :


Para a hora dos banhos já sabem não pode faltar, toalha, shampoo e gel de banho ou sabonete. Eu aproveito estas amostras de hotel para levar para o campismo são muito mais práticas, mas podem usar aqueles packs de viagem. Aconselho a terem uma mochila sempre para levarem com vocês para os balneários, com a toalha e os produtos e a roupa que vão vestir. Sem esquecer de uns chinelos ( nunca tomem banho descalços), desinfectem bem a cabine de banho que vão utilizar. ( No campismo que ficamos tínhamos a nossa disposição desinfectante para poder desinfectar as superfícies. )


REFEIÇÕES

Campismo não significa passar fome, podes fazer o que quiseres para isso, precisas deste tipo de fogão de campismo , encontram vários também na decathlon , não esquecer de levar um botija extra.


Não esquecer dos essenciais para fazer as refeições, panela, faca, pratos, talheres, colher de pau, copos, canecas, detergente e esponja para lavar a loiça e levei também uma chaleira para fazer café quentinho de manhã. Não esquecer claro água. 




 Algumas comidas que podes levar contigo para poupar ainda mais :



Pão de forma ( para fazer sandes e torradas) , cebola (para os refogados) , batatas ( para refeições, puré, batata assada, batata recheada...) , batatas fritas, arroz e massa ( podes levar nesses potes de vidro para ficar seguro e conservar durante a estadia no acampamento) tostas ( para o pequeno almoço, ou para o lanche para comer com doce ou queijo).


Mais algumas coisas práticas como enlatados ( salsichas, atum, cogumelos, calamares, sardinhas etc...) vão ser os teus melhores aliados para fazer qualquer almoço ou jantar. Pão de wraps, dá para rechear com qualquer coisa e ficam sempre maravilhosos e podes levar molho para acompanhar. Barras de cereais, café, queijinhos, ovos, agua das pedras, lanches mistos. São algumas das ideias que podes levar, não te esqueças de fazer uma lista antes é mais fácil. 

Ideia para guardar o teu papel higiénico : 


Tenho o video no meu tiktok - Carrega aqui para ver

Podes levar na tua mochila , sem ele cair no chão e ficar todo molhado ou sujo e é bem mais fácil de utilizar. 


Ajuda na hora de montar a tenda :

Não é necessário levares estes utensílios mas acho que vão dar muito jeito. 

Um tapete , para por debaixo da tenda se não tiverem nenhuma base para tal.Um martelo para fixar bem a tenda no terreno e fita cola grossa para eventuais furos na tenda ou em colchões. 

quarta-feira, 12 de agosto de 2020

A terapia da Pintura

09:22 0 Comments

 


Vamos então chamar isto pelo nome " Arte-terapia" ... Já algumas vez experimentaram estes livros de adultos para colorir? Sempre gostei de pintar quando era criança, era como se estivesse no meu mundo das maravilhas. 



As aulas que mais gostava era as de artes, podíamos fazer coisas fantásticas com pinturas e isso deixava-me feliz. Podíamos expressar os nossos sentimentos num simples desenho ou construção de arte, para mim sempre foi uma espécie de terapia. Por isso comprei este livro...

 



Resolvi comprar este "Zen Moments" , há dois livros, encontrei na parte de papelaria da Auchan, mas encontram em qualquer papelaria , estes custam apenas 1,11€. Para acompanhar, um pack de lápis de cor e comecei a pintar....



Como é um livro pequeno podes levar na tua mala, nas tuas ferias, para a praia ou piscina para teres um momento só teu , em plena calma e desenvolveres a tua imaginação. Para mim é uma boa terapia, para não andar sempre a pensar nos problemas e desactivar o modo preocupação, concentrar-me nas cores e no desenho, poder ser aquele o momento que sou eu é que comando o que pode ser ou não ser.  

segunda-feira, 3 de agosto de 2020

Nova Cor ! Purple Hair

11:00 0 Comments
Nova semana, nova cor de cabelo. 







Já estava há muito tempo para experimentar estas cores da L'oréal, e resolvi fazer hoje.




 Como tenho deixado crescer o cabelo aos poucos para o loiro ir saindo, pensei já que vou deixar  a cor sair por si, vou arriscar em outras cores , porque agarram melhor quando tens o cabelo descolorado e então foi este o resultado. 




É muito simples de fazer, 15-30 minutos, depende de como querem a cor e é só passar depois por agua e secar. Vou deixar no meu Instagram : @susanalages , um vídeo de como é bem fácil de aplicar . Arrisquem neste verão com estas cores maravilhosas, não se preocupem que a cor vai saindo com as lavagens.